MINDRACE - PROFESSIONAL

Ha érdekel, hogyan fejlesztheted tudatosan koncentrálási, fókuszálási képességed és amikor szükséged van rá, hogyan tudod felpörgetni mentálisan magad, elérve személyes csúcsteljesítményed.

Agyunk – mely a gondolkodás, a kommunikáció, a tanulás , az emlékezés képességével ruház fel bennünket, miközben irányítja a teljes szervrendszerünket, cselekedeteinket - folyamatosan változik.

Minden alkalommal, amikor valaki megtanul valami újat akár tudatosan, akár tudatalatti módon, az új tapasztalat változtat az agy felépítettségén.

Neurofeedback szakmai tréningek a MindRace eszközökkel

Cégünk stratégiai partnerével, az ASCON Consulting szervezetfejlesztő tréningcéggel és Faludi Viktóra sport –és szakpszichológussal közös együttműködésben kifejlesztette az un. PEAK-UP Programokat, ahol szakértő trénerek, elismert mentál trénerek és pszichológusok, valamint csúcstechnológiás neurofeedback eszközök közreműködésével tanulhatjuk meg agyi képességeink sikeresebb és hatékonyabb kihasználását.

Hol Használják a mentális tréningeket?

Számos terület kiemelkedő képviselője használ mentális tréningeket, akár neurofeedback technológiát csúcsteljesítménye eléréséhez, a Londoni Zeneakadémia képviselőitől kezdve világhírű póker bajnokokon át a profi sport széles területeit érintve.

Sebészek használják, hogy javítsák vele koncentrációs képességüket, vállalatvezetők  az időgazdálkodási és vezetési képességeik hatékonyságának fokozására, mások a tudatosság, relaxációs képességeik vagy épp stresszkezelési technikáik fejlesztését kívánják segítségével elérni.

Széles körben használják az egészségügyben és az oktatásban, a koncentrációs képességek és a mentális tudatosság fejlesztésére.

Néhány konkrét példa

Az AC Milan 2006 óta használja edzéseinél a neurofeedback tréninget, majd miután 2007-ben megnyerte a Japánban Világkupát, a Real Madrid és ezt követően 2009-től a Chelsea is bevezette a neurofeedback edzést játékosai felkészítési menetrendjébe.

A teljesség igénye nélkül néhány kiemelt terület, ahol a neurofeedback tréningeket napi szinten alkalmazzák:

  • Forma 1
  • Professzionális foci, kosárlabda, atlétika és golf
  • NASA Űrhajós Kiképző Központ
  • United States Olimpiai Tréning Központ
  • Brit Olimpiai Tréning Központ
  • Kanadai Nemzeti Olimpiai Sport Központ
  • Norvég Olimpiai Tréning Központ
  • Tajvani Olimpiai Tréning Központ
  • Singapúri Olimpiai Sport Tanács
  • US Speciális Egységek és Tengerészgyalogos képzés
  • US Army
  • West Point Katonai Akadémia etc.

 

PEAK-UP Tréningjeink (4) rövid leírása:

A program az alábbi kérdéseket járja körül:

  • Stresszelek, félek vagy szorongok? Tegyünk különbséget!
  • Mi véd meg a stressz ellen, mi segít, ha már benne vagyok?

Saját stresszkezelő „irányítópult” szükséges, tervezzed meg és használd!

Időtartam: 1 nap (3-5 óra)

Program célja:

  • Felkészíteni a vezetőket a személyes stressz-és energiamenedzsmentre
  • Saját stressztérkép megismerése/ energizáló eszköztár kialakítása
  • Gyorsan kikapcsolni és bekapcsolni: A relaxációs-koncentrációs technikák fejlesztése
  • A vezetői munkával járó stresszhelyzetekre megoldások
  • A vezető lehetőségei a csapat hatékony stresszkezelésben
     

Időtartam: 2 nap.

Javasolt 3-5 alkalmas utókövetés (alkalmanként 2 óra)

Közös tudás – élmény – változás: ez az energiamenedzsment csapatépítő programunk célja.

A 2 napos program után a csapatok feltöltődve folytatják a munkát. Másképp tekintenek a stresszes helyzetekre, közös (sokszor „nobudget”) akciókat indítanak el az energizált munkahelyi légkör kialakítására.

A program a változás beindításának teljes tárházát biztosítja:

  • tudás, információ, adat a stresszről ,
  • csúcstechnológiás, mégis játékos eszközök saját tesztelésünkre, fejlesztésünkre,
  • strukturáltan felépített tréningblokkok a különböző egyéni és csoportos stresszkezelési eszközökről.

Időtartam: 2 nap.

 

 

Mindenből eleged van, úgy érzed, a hullámok összecsapnak a fejed felett? Szeretnél igazán felkészülni egy valódi változásra?

Létezik olyan élethelyzet, amikor átmenetileg érdemes teljesen kivonulnod a mindennapok taposómalmából.

Ha szeretnél időt szentelni saját magadra és a mélyreható változásoknak tarts velünk egyhetes elvonulásunkra, ahol saját életstílusodhoz és ritmusodhoz megteremtheted a kereteket és gyakorolhatod is azokat.

 

Időtartam: 1 hét

Érdekel a MindRace Professional, ajánlatot kérek